martes, 28 de enero de 2014


EJERCICIO FÍSICO DURANTE EL EMBARAZO Y POSTPARTO
Hoy desde 2mummys4hands queremos presentaros a vuestros futuros entrenadores personales, son jóvenes emprendedores, deportistas y expertos en la materia, ademas de preparar para triatlon, ayudan a esas mamis o futuras mamis a mantener un cuerpo de escándalo, de una forma completamente personalizada.


Principalmente se busca recuperar la figura cuanto antes y es algo posible, pero siempre teniendo en cuenta que el cuerpo no está preparado al 100% para llevar a cabo ciertos entrenamientos, por eso es muy importante acudir siempre a un profesional en este ámbito para que nos guíe y a ser posible nos supervise durante la realización de los ejercicios.




La práctica de ejercicio físico mejora la condición cardiovascular y muscular, favorece la corrección postural y evita un aumento excesivo de peso, lo que proporcionará a la embarazada una mejor condición física general y le permitirá enfrentarse al trabajo del embarazo y parto con menos riesgos.

También es importante que el ejercicio físico no solo es bueno durante el embarazo, o los primeros meses posteriores al mismo, sino que sería muy beneficioso practicarlo en todas las etapas de la vida, ya que nos aportará siempre beneficios tanto estéticos como saludables y de bienestar.
Así que no lo dudeis si estas embarazada o ya has dado a luz y quieres recuperar tu figura, podeis escribirnos a 2mummys4hands@gmail.com y os pondremos en contacto con vuestros futuros entrenadores personales.

lunes, 27 de enero de 2014

1er Post del año, 2mummys4hands, Quienes son?


2 MUMMYS 4 HANDS, nace de la unión de dos compañeras de trabajo, diseñadoras y apasionadas del "HAND MADE" y sobre todo MAMIS al 150%, a las que sin ninguna duda... no se les dan nada mal las artes plásticas...(Costura, repostería, pintura, diseño gráfico, packaging...

Y que después de bastante tiempo y ante la insistencia de sus más allegados de que "se monten algo porque tienen un don..."(Fdo. la family), con muchísima ilusión, deciden dar el salto y por el momento, empezar a mostrar sus creaciones a través de las redes sociales. 


Entre las dos crean un espacio donde poder adquirir todas sus creaciones. ¿Su secreto? Mamis creativas al 150%... y su inspiración... sus peques! Y es que el diseño aplicado al textil infantil y a la decoración, tiene un encanto y una sensibilidad especial. 


Desde este espacio  os iremos informando de novedades, como la nueva temporada de primavera-verano para bebes de 0 a 36 meses, o curiosidades para los futuros papis o para los que ya estáis en prácticas, pero también noticias y blogs de interés que nos inspiran.



... Feliz Lunes!